هر نوع پوستی می‌تواند در بعضی مواقع احساس حساسیت کند، اما چرا به نظر می‌رسد که این اتفاق درست زمانی می‌افتد که برای اولین قرار ملاقات، مصاحبه شغلی یا یک شب بزرگ خود را آماده می‌کنید.
نیاز نیست این‌گونه نگران باشید!
با استفاده از یک روال مراقبت از پوست که کاملاً تخصصی طراحی شده است، نه تنها به آرامش پوست کمک می‌کنید، بلکه برای مقابله با اولین علائم حساسیت به محض ظهور، آماده خواهید بود.
پوست حساس چیست؟
پوست حساس به جای تشخیص پزشکی یک اصطلاح است که به طور کلی برای توصیف پوست با کمترین استفاده از مواد آرایشی و محصولات مراقبت شخصی استفاده می‌شود. در بررسی‌ها، معمولاً 50 ٪ از زنان و 40 ٪ از مردان ممکن است پوست حساس گزارش شود.
پوست حساس به طریق مختلف با موارد زیر ظاهر می‌شود:
علائم حسی مانند گزش، خارش، سوزش
و یا تغییر پوستی قابل مشاهده مانند قرمزی، خشکی، پوسته پوسته شدن، لایه برداری، برجستگی، کهیر.
غالباً شکایت از پوست حساس فقط به صورت مربوط می‌شود. گاهی استفاده از برخی محصولاتی نیز باعث تحریک و بثورات می‌شوند. پلک‌ها به ویژه حساس هستند. زیر بغل، کشاله ران و اندام تناسلی نیز ممکن است به دلیل نازک شدن پوست حساسیت بیشتری نسبت به سایر موارد دیگر داشته باشد.
9 نشانه پوست حساس
- پوست شما واکنش پذیر است
- بیشتر افراد با پوست حساس با مقداری قرمزی روبرو می‌شوند.
- پوست حساس شما ممکن است اغلب احساس خارش و سفتی کند، به خصوص پس از تمیز کردن با محصولات بسیار خشن
- هنگام تمیز کردن یا استفاده از محصولاتی که برای شما بسیار قوی هستند، پوست شما ممکن است نیش بزند و بسوزد
- در هوای سرد و خشک و در معرض باد احتمالاً با خشکی پوست مشکلات بیشتری خواهید داشت.
- پوست حساس هنگام قرار گرفتن در معرض ماشه ممکن است با بثورات قرمز، خشک، پوسته پوسته یا ناهموار واکنش نشان دهد.
- اگر پوست حساسی دارید ممکن است جوش‌هایی ایجاد کنید که شبیه آکنه با برجستگی‌های قرمز و جوش‌های پوستی است.
- ممکن است با پوسته پوسته شدن زیاد و حتی لایه‌برداری گاهی اوقات مانند شوره سر به نظر برسد.
- به راحتی دچار آفتاب سوختگی می‌شوید.
برنامه روزانه مراقبت از پوست‌های حساس
روش‌های زیر برای مراقبت از پوست و توصیه‌های مربوط به خشکی پوست می‌تواند پوست شما را شاد، مرطوب و درخشان کند.
- آرایش خود را به روشی ملایم پاک کنید
وقتی پوست حساس است، اغلب در معرض قرمزی و تحریک است، بنابراین شما همواره باید سعی کنید تا اصطکاک را به حداقل برسانید. یک پاک کننده آرایشی که مخصوص چشم طراحی شده است، ترکیبات مناسبی برای حل انواع آرایش – حتی ریمل ضد آب سرسخت – سریع ، مؤثر و ملایم، بدون نیاز به مالش خواهد داشت. پنبه آغشته خود را برای چند لحظه بر روی چشم نگه دارید و سپس به راحتی همه مواد آرایشی را پاک کنید.
- شست و شوی ملایم روزانه
مسئله این است که وقتی سلول‌های مرده پوست روی سطح پوست باقی می‌مانند، می‌توانند در منافذ حبس شوند، که این خود می‌تواند دلیلی باشد که پوست حساس را حتی بیشتر تحریک کند. با شستشوی روزانه صورت مانند شستشو با ژل صورت مخصوص پوست حساس، پوست را تمیز و منافذ پوست را تمیز نگه دارید. حباب‌های تمیز کننده میسلار به آرامی روی سطح پوست سر می‌خورد و باعث پاک شدن ناخالصی‌ها بدون اصطکاک می‌شود، زیرا باعث تمیز کردن و آبرسانی می‌شود – این یکی از بهترین روش‌های شستشوهای صورت برای پوست‌های حساس است.
همچنین محصولات ترکیب شده با عصاره گیاهی به مبارزه با علل حساسیت پوست کمک می‌کند و حساسیت پوست را کاهش می‌دهد و به پوست کمک می‌کند تا از چالش‌های روزمره شما بهبود یابد.
تغییر درجه حرارت می‌تواند باعث تشدید پوست حساس شود، بنابراین پس از تمیز کردن صورت خود را با آب ولرم (و نه گرم) بشویید و پوست را به آرامی خشک کنید تا پوست احساس آرامش و شادی پس از تمیز کردن داشته باشد.
- قرمزی را تسکین داده و کاهش دهید
حساسیت پوست می‌تواند گاهی اوقات کمی سرخی به پوست دهد. محرک‌های احتمالی مانند رنگ‌های مصنوعی، عطرها، اشعه ماورا بنفش، الکل و استرس، به‌ویژه برای پوست‌های حساس نگران کننده هستند.
هنگامی‌که پوست تحریک می‌شود، خون برای کمک به مبارزه و التهاب به سطح پوست می‌ریزد – و اگرچه قرمزی می‌تواند کمی آزار دهنده باشد، اما در واقع یک روش کاملاً هوشمندانه است که بدن ما وظیفه خود را انجام می‌دهد.
بنابراین هرچه کمتر در معرض محرک‌ها قرار بگیرید کمتر دچار قرمزی و التهاب خواهید شد.
- با توجه به داشتن پوست حساس خود، مرطوب کننده استفاده کنید
بهترین مراقبت از پوست برای پوست‌های حساس به خشک، استفاده از محصولاتی است که رطوبت پوست را حفظ کرده و همواره در حالت تعادل نگه دارد و همچنین به محافظت در برابر عوامل محیطی مانند آلودگی، آب و هوا و مواد شیمیایی سخت که همگی باعث افزایش سطح حساسیت می‌شوند، کمک کند.
سراغ کرم غیر comedogenic بروید (به این معنی که منافذ پوستی را مسدود نمی‌کند). ابتدا آن را بین کف دست خود گرم کنید تا به خوبی به پوست شما نفوذ کند.
- اسکراب صورت را به برنامه مراقبت از پوست خود اضافه کنید
برخلاف باور عموم که فکر می‌کنند یک اسکراب برای پوست حساس بسیار سخت است.
باید بدانید که نه این طور نیست.
روغن، کثیفی و آرایش می‌تواند باعث تشدید پوست حساس شده و منجر به شکستگی، جوش‌های سرسیاه و التهاب شود، بنابراین بهتر است به صورت هفته‌ای لایه برداری کنید تا لکه‌ها را از بین ببرید.
این بدان معنی است که بهترین روش مراقبت از پوست برای پوست‌های حساس باید شامل یک اسکراب صورت باشد که دارای Pro-Vitamin B5 و ویتامین E بوده تا بتواند پوست حساس شما را نرم و صاف کند.
به یاد داشته باشید که ابتدا تکه‌ای از پوست را امتحان کنید تا مطمئن شوید پوست به اسکراب واکنشی نشان نمی‌دهد و سپس اسکراب را به آرامی با استفاده از حرکات دایره‌ای کوچک داخل پوست ماساژ دهید، سپس با آب گرم بشویید و خشک کنید.
- از استرس به دور باشید
استرس، زندگی در شهر و زندگی در استرس می‌تواند منجر به پوستی کسل کننده و ظاهری خسته شود. با انجام ترفندهایی مانند ماساژ و یا مدیتیشن می‌توانید در هر مرحله از برنامه معمول خود قدرت جذب محصولات خود را تقویت کنید –
ثابت شده است که ماساژ جریان خون را افزایش می‌دهد، پف را کاهش می‌دهد و درخشش گلگون آن را بازیابی می‌کند.
چند دقیقه زمان، دست‌های گرم و تمیز و محصولی به اندازه کافی که انگشتان شما روی سطح پوست بلغزد، تمام آن چیزهایی است که برای آرامش و تسکین پوست شما نیاز دارید است. نوک انگشتان خود را با حرکات دورانی و کوچک در منطقه T ، شقیقه‌ها و گردن حرکت دهید.
- بدون ضد آفتاب از منزل خارج نشوید
پوست حساس شما بیشتر در معرض اثرات مضر خورشید است. اگر پوست شما از قبل تحریک شده یا لایه برداری شده باشد، حتی بیشتر در معرض خطر هستید. همیشه وقتی بیرون می‌روید، مخصوصاً روی صورت، باید ضد آفتاب بزنید. از آنجا که برخی از مواد موجود در ضد آفتاب‌ها می‌توانند باعث واکنش‌های آلرژیک شوند، به دنبال آن‌هایی باشید که دارای ترکیبات اکسید روی یا دی اکسید تیتانیوم هستند. شما همچنین باید ضد آفتابی را انتخاب کنید که دارای طیف گسترده و دارای SPF 30 یا بالات
