عرق کردن کف دست و پا از شایع ترین مشکلاتی است که اکثر افراد با آن دست و پنجه نرم می کنند و به دنبلا راهی برای درمان آن می باشند . به تصور برخی از افراد تعر یق کف دست به دلیل نارسایی غده تیروئید می باشد اما چنین تصوری به طوب کامل صحیح نمی باشد . تعریق کف دست می تواند هم جنبه ژنتیک و ارثی داشته باشد و گاهی نیز ممکن است به دلیل نارسایی غده تیروئیدی رخ بدهد . در واقع می تواند به دلیل اختلالات هورمونی نیز تعریق کف دست ایجاد شود . عرق کف دست از کودکی تا بزرگسالی وجود خواهد داشت و می توان آن ها را هم از طریق راه های طبیعی درمان نمود و هم از طریق جراحی و مصرف دارو ها . همچنین باید از مصرف کرم های مرطوب کننده کمتر استفاده کنید تا تعریق در کف دستان شما کاهش یابد ، حالا در ادامه با ما همراه باشید .
بیش ترین دلیل تعریف ک دست زمینه ارثی دارد
تعریق زیاد می تواند لباس های شما را خیس کند و یاعث معذب شدن شما در موقعیت های اجتماعی شود . عرق کردن کف دست نیز مانند دیگر قسمت های بدن شما می تواند مشکلی طاقت فرسا باشد که باید از راه های مختلف برای از بین بردن این معضل استفاده نمایید . با ما همراه باشید تا موثرترین راه ها و روش های درمان تعریق کف دست را با شما به اشتراک بگذاریم ؛
درمان تعریق کف دست با جوش شیرین : جوش شیرین به دلیل خاصیت قلیایی بودنی که دارد می تواند بهترین راه برای درمان تعریق کف دست افراد باشد ، حتی افرادی که دچار تعریف کف پا نیز می شوند می توانند از جوش شیرین برای کاهش این معضل استفاده نمایند . برای استفاده کردن از آن می توانید سه قاشق جوش شیرین را در آب گرم حل کنید و دست ها یا پاهایتان را به مدت نیم ساعت در آن قرار دهید و سپس با آب ولرم شستشو دهید . همچنین نیز می توانید جوش شیرین را با مقدار برابری نشاسته ذرت ترکیب کنید و به کف دست و پای خود بمالید و اجازه دهید به مدت نیم ساعت در همین حالت بماند سپس آن را بشویید .
سرکه سیب : از دیگر ترکیبات معجزه آسا که برای از بین بردن تعریق کف دست یا یا می توانید از آن استفاده نمایید سرکه سیب می باشد . سرکه سیب قابض می باشد و می تواند باعث تنگ شدن منافذ پوست و در نتیجه کنترل چربی شود . همچنین اگر سرکه سیب را به صورت خوراکی نیز مصرف نمایید برای تعدیل PH بدن نیز مفید می باشد .
ابتدا قسمتی از بدن را که زیاد دچار تعریق می شود با آب ولرم بشویید ، سپس با استفاده از یک پنبه تمیز مقداری سرکه سیب تصفیه نشده و خام را به این قسمت بمالید . بگذارید به مدت زیادی تقریبا از شب تا صبح بر روی کف دست یا پاهایتان بماند سپس با ولرم این ناحیه را به خوبی شستشو دهید . در صورتی که دارای پوست حساس هستید توصیه می شود سرکه سیب را با مقدار برابری آب یا گلاب ترکیب کنید تا به پوست شما آسیبی وارد نشود .
آبلیمو راه حل مناسب برای از بین بردن عرق کف دست و پا : آبلیمو دارای ویتامین c می باشد و اسیدی است ، می تواند به شما برای کاهش تعریق به شما کمک بسیاری کند . آبلیمو را به دست عرق کرده بمالید و بعد از گذشت 2 الی 3 دقیقه با آب بشویید ، حتی می توانید مقداری نمک را نیز با آبلیمو ترکیب کنید و بعد از خشک شدن به دستان خود بمالید . انجام چنین عملی باعث کاهش فعالیت غدد تعریق می شود و می تواند آن را کنترل کند .
درمان عرق کف دست با روغن درخت چای : روغن درخت چای نیز از مواد جادویی و معجزه آسا می باشد که می توانید از آن استفاده نمایید . افرادی که دچار تعریق شدید می باشند می توانند از روغن درخت چای استفاده نمایند ، این روغن شگفت انگیز حاوی خواص بندآور و ضد قارچی می باشد ؛ بنابراین می تواند پس از مصرف باعث از بین بردن باکتری هایی شود که باعث تعریف کف دست یا پای شما می شوند .
حالا دستور العمل استفاده از روغن چای را بدانید ؛ شما برای اینکار نیاز به تکه ای پنبه خواهید داشت ، بگذارید پنبه در روغن درخت چای خیس بگیرد . سپس این پنبه را به نقاطی که دچار تعریق زیاد می شود بمالید و ماساژ دهید . بعد از گذشت یک الی دو دقیقه آن را با آب ولرم بشویید . در صورتی که دارای پوست حساس هستید باید بدانید که استفاده مستقیم از روغن درخت چای می تواند باعث ایجاد سوزش و خارش شود بر ناحیه پوست شود ، برای جلوگیری از بروز چنین عوراضی ، باید 4 الی 5 قطره روغن چای را در نصف لیوان آب حل نمایید و سپس استفاده نمایید .
گلاب : برای کنترل تعریق میتوانید از گلاب ، این گیاه معجزه آسا که دارای خواص بسیار زیادی است استفاده نمایید . استفاده کردن از گلاب بهترین روش خانگی جهت کنترل تعریق کف دست یا پا می باشد . برای استفاده از گلاب و دریافت نتیجه بسیا عالی می توانید چند قطره روغن گل رز را به گلاب اضافه نمایید و سپس بر روس سطح پوست دستان خود بمالید . این کار را به دفعات بالا انجام دهید ، مطمنا نتیجه بسیار خوی را دریافت خواهید کرد . از طرفی نیز می توانید کمی سرکه سفید را با گلاب ترکیب کنید و به دست ها و کف پاهایتان بمالید و بعد از گذشت چندین ساعت آن را با اب ولرم شستشو دهید .
مریم گلی : مریم گلی یکی از درمان های قدیمی برای کنترل تعریق می باشد ، این ماده کف دست را خشک کرده و از تعریق زیاد آن جلوگیری می کند . لازم به ذکر است چای مریم گلی سرشار از ویتاین B و منیزیم می باشد که به کاهش بیش از اندازه فعالیت غدد تعریق کمک شایانی می کند .
برای استفاده از این گیاه شما نیاز به 2 الی 3 کیسه از چای مریم گلی خواهید داشت ، آن ها را در کاسه بزرگی از آب ولرم بگذارید و اجازه دهید 20 الی 30 دقیقه دم بکشد ، سپس دست ها و یا پاهایتان را به مدت 30 الی 40 دقیقه بگذارید در این محلول بماند . در راه درمانی را یک الی دوبار در روز انجام دهید تا نتیجه آن را با چشمان خود شاهد باشید .
مواد ضد تعریق : شاید برای شما این سوال به وجود آمده باشد که منظور از این کلمه چیست ؟
باید بگوییم استفاده کردن از مواد ضد تعریق معمولا برای کاهش تعریق زیر بغل و دیگر نقاط بدن می باشند ، شما می توانید این محصولات را کف دستان خود مالید تا از تعریق منافد خود جلوگیری نمایید . اینکار باعث کاهش خیسی و عرق کردن می شود .
درمان تعریق کف دست با آرد ذرت : آرد ذرت به دلیل جذب رطوبت و خنثی کردن بوی نامطبوع می توانید به شما برای کاهش تعریق کف دست یا پا کمک کند . نشاسته ی ذرت را به کف دستان خود بمالید و بگذارید کمی بماند و بعد از گذشت چند ساعت می توانید آن را بشویید در این حالت شما شاهد نتیجه آن خواهید بود .
سخن آخر
تعریق کف دست و پا از جمله اتفاقات رایجی است که به دلیل فعالیت غدد تعریق و یا نارسایی غدد تیروئیدی رخ می دهند اما این دو عامل تنها نمی باشند . لازم به ذکر است که عواملی مانند ارثی و ژنتیکی بودن نیز می تواند باعث بروز تعریق زیاد شود . شما می توانید برای کاهش و یا از بین بردن آن های از روش های گیاهی ، سنتی و یا پزشکی استفاده نمایید . به عنوان مثال تزریق بوتاکس ، استفاده کردن از گلاب ، روغن درخت چای ، گیاه مریم گلی و از این قبیل موارد می توانند به شما برای کاهش و یا از بین بردن این معضل کمک شایانی کنند .
