زردچوبه یکی از ادویه های پرکاربرد در اکثر غذا های ملل است که علاوه بر تاثیر در رنگ طعم غذا ها ، خواص دارویی بسیار زیادی بر بدن و پوست دارد. به طوری که این ادویه خوشرنگ در بهبودی کار قلب ، دستگاه گوارش ، درد مفاصل و تقویت حافظه نقش موثری را ایفا می کند. این چاشنی زرد رنگ از آلزایمر و لخته شدن خون پیشگیری می کند. این گیاه در دسته گیاهان زنجبیلیان و بومی هند است که به دلیل خوش طعم کردن غذا و نقش پر رنگ آن در درمان بسیاری از بیماری ها از سال های خیلی دور از آن استفاده می شود.
خواص زرد چوبه برای پوست :
- روشنی پوست :
همه افراد به خصوص بانوان همیشه به دنبال شفافیت و سفیدی پوست خود هستند و در پی راهی بدون عوارض برای این کار می گردند. اما ما می خواهیم به شما ماسکی از این ادویه هندی را معرفی کنیم ؛ چراکه این ماده دارای مقادیر بسیار زیاد آنتی اکسیدان و خاصیت ضد میکروبی است . به همین دلیل موجب درخشش و شفافیت پوست می شود و اعتماد به نفس فرد را چندین برابر می کند.
- خواص ضد التهابی :
خشکی ، اگزما ، پسوریازیس بیماری های پوستی هستند که می توانند بر روی سطح بدن التهاب ایجاد کنند و احساس ناخوشایندی را برای فرد بوجود آورند . اکورکومینوئیدها (ترکیبات فعال موجود در زردچوبه)درون این ادویه می تواند به تسکین التهاب های پوستی کمک کند و گاها التهاب های ناشی از آرتروز و ورم مفاصل را کاهش دهد. همچنین ناگفته نماند که این ادویه خوش رنگ می تواند سوزش ناشی از التهاب ها را بر روی پوست تا حد بسیار زیادی کاهش دهد و آرامش خاطر را به شما هدیه دهد.
- خواص ضد باکتریایی :
پوست دارای منافذی است که تنفس پوست، کنترل چربی و… از این طریق انجام می شود. اما این منافذ مستعد به تجمع آلودگی و باکتری ها هم هستند که از راه های متفاوتی به پوست ما می چسبند . اما زردچوبه می تواند باکتری و آلودگی موجود بر روی پوست را از بین ببرد و از گسترش آن جلوگیری کند.
- درمان آکنه :
به وجود آمدن جوش علل مختلفی داشته است ؛ از جمله تولید بیش از اندازه چربی توسط غدد چربی منافذ و یا زمانی که پوست ازسلول های مرده تجمع یافته است و منافذ پوستی از آلودگی ها بسته شده است آکنه و جوش ها شکل می گیرد. این عارضه پوستی که بیشتر در میان نوجوانان شایع است می تواند حس بد را نسبت به صورت خود در فرد به وجود بیاورد .
اما عوامل دیگری هستند که موجب تشدید این معضل نیز می شود :
- استرس
- رژیم غذایی
- داروهای خاص
- هورمون ها
این چاشنی دلیل داشتن مواد مغذی و ضد التهابی توانسته به درمان آکنه های پوستی کمک فراوان کند . همچنین به همین عنوان یک لایه برداری قوی می تواند تمام آلودگی های پوستی را به خود جذب و مانع از بروز جوش های پوستی نیز شود. همچنین بعضی افراد با دستکاری جوش ها باعث تخریب بافت های ظریف پوستی خود می شوند. اما با ماسک خانگی این ادویه می توانید به کلاژن سازی لایه های پوست خود کمک کنید و پوستی صاف و هموار را برای خود به ارمغان بیاورید.
- مقابله با رادیکال های آزاد
این ادویه پرطرفدار حاوی آنتی اکسیدان بسیار زیاد است که می تواند تخریب سلول ها را توسط رادیکال های آزاد را به حداقل برساند . این خاصیت معجزه آسا می‌تواند از شکل‌گیری هایپرپیگمنتاسیون (لک‌های پوستی)، اسکار و جای زخم و سایر مشکلات پوستی طولانی مدت جلوگیری کند. این ادویه زردرنگ هندی یکی از منابع “کورکومین ” است که می تواند موجب کاهش واکنش بدن به زخم های پوستی شود و جوانسازی پوست را برای فرد به دنبال داشته باشد .
ماسک زردچوبه برای پوستی درخشان :
- نصف قاشق چای خوری ؛ پودر زرد چوبه
- نصف قاشق چای خوری ؛ سرکه سیب
- یک قاشق غذا خوری ؛ عسل
- نصف قاشق چای خوری ؛ شیر یا ماست
- یک قطره ؛ لیمو ترش
ابتدا صورت خود را کاملا پاکسازی نمایید تا ذرات ماسک در منافذ پوست به خوبی نفوذ نماید .کاسه ای بگیرید و ادویه شگفت انگیز را با عسل و دیگر مواد به خوبی هم بزنید تا مواد باهم ترکیب شود و زمانی که مواد تقریبا سفت شد ، ماسک را با دقت روی صورتتان بمالید و مراقب باشید که به پوست اطراف چشم خود نمالید چراکه این ناحیه از پوست دارای ظرافت خاصی می باشد.
اجازه دهید ماسک به‌مدت ۱۵ تا ۲۰ دقیقه روی پوستتان بماند و سپس مواد باقی مانده بر روی صورت را با آب ولرم بشویید. اگر مقداری از ماسک اضافه آمده است ، می‌توانید روی آن را بپوشانید و برای مصرف بعدی خود در یخچال قرار دهید. برای رسیدن به بهترین نتیجه، دوبار در هفته از این ماسک استفاده کنید تا به خوبی از تاثیر آن برخوردار شوید .
ماسک زرد چوبه و تخم مرغ برای لیفت صورت :
برای این کار کافی است زردچوبه ، روغن زیتون و یک عدد زرده تخم مرغ داشته باشید. مواد را خوب باهم مخلوط نمایید و سپس ترکیب را بهم بزنید تا خمیری شکل در بیاید . پوست خود را با یک فیس واش کاملا پاک کنید تا آلودگی ها به طورکامل از بین بروند سپس مواد تهیه شده را بر روی پوست تمیزخود بمالید. 20 دقیقه صبر کنید تا به خوبی جذب منافذ و لایه های زیرین پوست شود بعد از گذشت این مدت پوست خود را با آب لرم بشویید.
ماسک زرد چوبه برای درمان آکنه :
مواد مورد نیاز :
- سرکه سیب
- نصف قاشق پودر زرد چوبه
- ا قاشق غذا خوری عسل
- شیر
در ابتدا برای پاکسازی صورت سرکه سیب را با پنبه آغشته به آن صورت خود را پاک کنید سپس برای تهیه این ماسک زردچوبه ، عسل را ترکیب کنید و آن را با انگشتان و یا یک براش تمیز ماسک را بر روی صورت خود ماساژدهید و اجازه دهید 15 یا 20 دقیقه بر روی صورت بماند. اگر پودر زردچوبه لکه‌های زردی روی پوست باقی گذاشته است، پنبه‌ای آغشته به شیر را روی قسمت‌های زردرنگ بکشید و از این ماسک دو بار در هفته استفاده کنید.
ماسک زرد چوبه و نخود :
در این ماسک موادی بکار رفته است که همگی برای پوست تسکین‌دهنده و شفابخش عالی هستند. وقتی زردچوبه را به این مواد اضافه می‌کنید، خواص ضدالتهابی و روشن‌کنندگی آن را هم افزایش می دهید.
- دوقاشق غذاخوری ؛ آرد نخود
- نصف قاشق چای‌خوری ؛ شیر نارگیل شیرین
- یک قاشق چای‌خوری ؛ آب خیار
- یک‌سوم قاشق چای‌خوری ؛ زردچوبه.
روش تهیه و استفاده از این ماسک
آرد، آب خیار، شیر نارگیل و زردچوبه را در ظرفی کوچک باهم ترکیب کنید تا شکل خمیری به دست بیاید. اگر خمیر به‌دست‌آمده غلیظ شده است ، می‌توانید آرد را کمی بیشتر اضافه کنید. ماسک را به‌طور یکسان بر روی صورت خود بمالید. حدود یک ربع صبر کنید تا بر روی پوست بماند ، ولی مواظب باشید تا ماسک بر روی پوست خشک نشود. بعد از گذشت این زمان می توانید صورت خود را با آب وارم آبکشی نمایید.
ماسک زردچوبه برای لایه‌برداری پوست
لایه‌برداری پوست یکی دیگر از فواید ماسک زردچوبه برای صورت است. بافت زردچوبه آن را به لایه‌برداری عالی تبدیل کرده است که تولید چربی پوست را تنظیم می‌کند. زردچوبه ماده‌ای عالی برای پوست‌های مستعد آکنه است.
- نصف قاشق چای‌خوری ؛ پودر زردچوبه
- ۳ قاشق چای‌خوری ؛ شیر بادام
- ۳ قاشق چای‌خوری ؛ جوش شیرین
روش تهیه و استفاده از این ماسک
تمام مواد ذکر شده را درون ظرفی کوچک باهم مخلوط کنید و خوب هم بزنید تا خوب باهم ترکیب شوند. با دست‌های تمیز و با استفاده از نوک انگشتان ، ماسک را روی پوست تمیز و مرطوب ماساژ دهید. به یاد داشته باشید این ماسک را به صورت دورانی بر روی صورت خود ماساژدهید تا باعث تحریک جریان خون درون رگ ها شود.سپس با طی این مراحل پوست صورت را با آب بشویید و سپس از مرطوب‌کننده مناسب پوست خود استفاده کنید.
اما این ادویه هندی گاها خطراتی را ای فرد به دنبال دارد که برای شما شرح می دهیم :
- زمانی که شما از دارویی خاص استفاده می کنید در مصرف و یا بکار گیری این ماسک ها احتیاط کنید ، چراکه ممکن است موجب اختلال شود پس قبل از آن با پزشک خود مشورت نمایید .
- هنگام استفاده از ماسک زرد چوبه ممکن است پوست به طور موقت دچار تغییر رنگ شود و زردی پوست را در پی داشته باشد. این مورد بسیار امری طبیعی است اما در صورت بروز حساسیت از بکار گیری این ماسک خودداری کنید.
- برای این کار بهتر است قبل از استفاده بر روی پوست صورت خود کمی از ماسک زرد چوبه خود را بر روی ساق دست خود بمالید و بعد از گذشت چند دقیقه اگر خبری از حساسیت نبود می توانید با خیال راحت آن را بر روی پوست خود بمالید.
و اما کلام آخر
این ادویه هندی یکی از محبوب ترین ادویه های موجود در دنیا است که کمتر کسی در سراسر دنیا پیدا می شودکه اسم آن را نشنیده باشند . زردچوبه علاوه بر مصرف غذایی در تولید محصولات مراقبتی استفاده می شود که تاثیرات فوق العاده ای را بر روی پوست می گذارد به همین دلیل ماسک های زیادی با هدف های متنوع تهیه می شود .
